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data
As edições decorrem durante o ano de 2021
duração
13 sessões de 2,5 horas = 32h30
Hora
Terças e quintas-feiras das 18h30 às 21h00
Local
Presencial e online
Investimento
Valor sob consulta
Contacta-nos através do email academy@ebc-community.pt ou preenche o formulário abaixo.
A equipa está disponível para esclarecer todas as questões e apresentar a proposta de valor.
Sobre o curso
Vem conhecer o teu cérebro e entenderás
a tua mente. Desconstruindo e recreando todo o teu potencial de ação e ligação,
a tudo e a toda a gente. Com o MIND Blackout alcanças novos patamares através de
quatro módulos principais: Neurociências
e Cérebro, Mindfulness, Artes e Comunicação e Performance e Empreendedorismo.
Desafiamos-te a realizar o teu projeto de sonho.
Benefícios
Este curso vai munir-te das
ferramentas necessárias que te vão capacitar a ousar, falhar, aprender, abraçar
novas e inesperadas metas e a vencer os desafios a que te propuseres. Através
de uma maior consciência de ti próprio, reconhecendo fragilidades que serão
trabalhadas e construindo estratégias que potenciam o desempenho. O curso MIND
Blackout foi criado para te ajudar a sentir bem e conseguires viver a
vida à tua maneira!
Metodologia
Essencialmente prático, com
técnicas de consciência do corpo e da mente e de desenvolvimento de projetos
pessoais. E que intercala conceitos teóricos da medicina, neurofisiologia,
mindfulness, neurociência, pensamento crítico, artes, comunicação e
empreendedorismo. Os participantes são convidados a escolher um “projeto dos
seus sonhos” para desenvolverem como prática durante o programa.
Certificação
Certificados de participação.
Objetivos
O Curso MIND Blackout tem
como objetivo levar-te a conhecer a melhor versão de ti próprio para
aproveitares, ao máximo, a tua vida. É uma abordagem inovadora através da
neurociência, medicina, psicologia, pensamento crítico, mindfulness,
comunicação, processos criativos e empreendedorismo. No final, ficas com um
conjunto de ferramentas de gestão da mente e do corpo que vais poder usar ao
longo da vida, sobretudo nos momentos difíceis de incerteza e tomada de decisão: Mind & Body Toolkit e
Become in Action Toolkit.
Destinatários
O curso foi projetado para pessoas
dos 18 aos 35 anos que pretendem melhorar o seu desempenho pessoal, académico e
profissional; que querem potenciar o melhor de si próprios, gerir bem as
emoções e os relacionamentos; a pôr em ação ideias e a realizar os sonhos.
Vivendo a vida à sua maneira!
Brochura (PDF)
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