Mais do que um evento, Work Hard. Breathe Harder apresentou-se como um convite para repensar rotinas e prioridades. O corpo dá sinais, mas sabemos quando parar?

Um pequeno-almoço inspirador que reuniu Fátima Lopes, apresentadora e comunicadora, e a Dra. Minnie Freudenthal – internista e especialista em neurociência, nutrição e treino da mente - para uma conversa transformadora sobre saúde, equilíbrio e bem-estar.

Porque é urgente compreender os nossos limites, proteger a nossa saúde e investir num futuro mais equilibrado e consciente. Só assim conseguiremos responder às exigências do dia a dia - profissionais e pessoais - com energia, clareza e equilíbrio.